স্বাস্থ্যঃ
উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ সকালে না খেয়ে রাতে গ্রহণ করলে অনেক বেশি উপকার পাওয়া যায় বলে সাম্প্রতিক এক গবেষণা থেকে জানা গেছে।
ইউরোপিয়ান হার্ট জার্নালে এই গবেষণা প্রবন্ধটি প্রকাশিত হয়।
স্পেনের ভিগো ইউনিভার্সিটির অধীনে একদল গবেষক পরীক্ষা করে দেখতে পান, যারা রাতে ঘুমানোর আগে উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন তাদের হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি যারা সকালে ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন তাদের তুলনায় অনেক কম।
গবেষকরা ১৯ হাজার উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের ৫ বছর বা তারচেয়ে বেশি সময় ধরে পর্যবেক্ষণ করেন। রোগীদের দুটি ভাগে ভাগ করা হয়। তাদের মধ্যে একটি গ্রুপকে রাতে ঘুমানোর আগে উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ গ্রহণ করতে বলা হয়। অপর গ্রুপকে সকাল বেলা এই ওষুধ খাওয়ার নির্দেশ দেন গবেষকরা।
পরবর্তীকালে বিজ্ঞানীরা দেখতে পান, যারা রাতের বেলা উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ গ্রহণ করেছেন তাদের ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ফলে মৃত্যুর ঝুঁকি প্রায় অর্ধেক কমে গিয়েছে।
বিশেষজ্ঞরা জানান, রাতের বেলা আমরা যেমন ঘুমাই কিংবা বিশ্রাম করি তেমনি প্রাকৃতিকভাবেই রক্তচাপও কম থাকা উচিত। কিন্তু যদি তা না হয়ে ধারাবাহিকভাবে উচ্চ রক্তচাপ অব্যাহত থাকে তাহলে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
গবেষণায় দেখা গেছে, সন্ধ্যার দিকে উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ গ্রহণ করলে তা রাতের বেলা রোগীদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে।
-কেএম
